Beyni daha zinde ve verimli tutmak için

Image via Wikipedia

Toplantı ve önemli işlerinizi sabah yapın. Beyin, saat 10:00′a kadar çok daha verimli çalışıyor Öğlen yemekten sonra konsantrasyon düşer. 10 dakikalık öğlen uykusu, beynin tekrar çalışmasını sağlar Beyin akşam saatlerinde tekrar çalışmaya başlar. Sakin bir müzikle, beynin stresini alabilirsiniz Yapbozlar, çocukların beyin gelişimi için yararlıdır. İleri yaşlarda da bulmaca çözmek, [...]