Kızımla beraber sürekli aktivite yapmaktan ve bu konuda yapacak şeylerin bitme ihtimaline karşı sağdan soldan derlediğim aktiviteleri sizlerle paylaşayım istedim. İnsanın çocuğu ile geçirdiği vakit kadar keyifli bir şey olmadığını öğrendim. Bu zamanı en iyi şekilde değerlendirebilmek için hem kitapları hem de interneti fırsat buldukça karıştırmaya çalışıyorum. Bunu yaparken hem ona keyifli anlar yaşatacak hemde belki bir şeyleri öğrenebilecekleri aktiviteleri seçmeye çalışıyorum;

1. Birlikte kitap okuyun – Okuduğunuz kitapla ilgili sorular sorun.

2. Beraber hikayeler uydurun – Yaratıcılık

3. Futbol oynayın – El, ayak, göz koordinasyonu

4. Beraber resim yapın – Göz-el koordinasyonu, yaratıcılık

5. Salona sandalyeler üzerine çarşaf atarak bir çadır yada kutulardan kale yapın – Yaratıcılık.

6. Yürüyüşe çıkın – Fiziksel gelişim

7. Parkta yada kumsalda piknik yapın – İletişim

8. Masa oyunları oynayın, satranç go vb. – Hafıza, yetenek geliştirme

9. Lunapark’a gidin – Fiziksel gelişim iletişim

10. Erken kalkın ve onlarla birlikte günü karşılayın – İletişim

11. Müzeye gidin – Eğitim, görsel gelişim

12. Odasını birlikte düzeltin, toplayın – .Sorumluluk

13. Saklambaç oynayın – Eğlence

Read the rest of this entry »

Yazıyı pdf olarak gönder

Sağlık çok hassas bir konu ve bende bunun farkındayım. Hatta eğer hatırlayanlar olursa Oktay Babuna diye bir kişinin ilik nakli için Türkiye’de inanılmaz bir seferberlik başlatılmış ve bu konuda sonradan bir çok komplo teorisi üretilmişti.  Fakat biliyorum ki bir ilacın geliştirilmesi ve eczane raflarına taşınması 20-30 yıl civarında sürüyor. Bir hastalığın tedavisi için yıllar ve milyonlarca dolar harcanıyor.

Bir doktor arkadaşım mevcut tıp kitaplarının bir çoğunun alman orijinli doktorlardan geldiğini, çünkü 2. Dünya Savaşı sırasında canlı örnekler üzerinde yapılan deneylerle özellikle GEN konusunda yıllarca bizi ileriye taşıyacak bilginin edinildiğini söylemişti. İşte bu noktada eğer tıbbı mevcut şartlarda ileriye taşımak istiyorsak her birimizin üzerine düşeni iyi bir şekilde yapması gerekiyor. Burada benim altını çizmek istediğim şey tıp ne kadar çok bilgiye sahip olursa o kadar kolay çözümler üretiyor ve bizlerde buna destek olmalıyız.

Google Health 2008′in başlarında açılmıştı. Kişisel sağlık kayıtlarınızı güvenle tutabileceğiniz bir uygulama olarak sunuldu. Bu bilgilerinize istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden ulaşabileceksiniz.  İşin enteresan tarafı Türkiye’de böyle bir uygulama yok ve sizin sağlık kayıtlarınızı tutabilmek için devlet uğraşıyor.

Ne faydası var;

Internet ile birlikte her hastalığımız ile ilgili internette hemen araştırma yapıyoruz. Buraya hastalığınızı girdiğinizde o konudaki son gelişmeleri izleyebiliyorsunuz.

Fiziksel ölçüleriniz, hastalıklarınız, alerjileriniz, ameliyat geçmişiniz vb. kişisel sağlık profilinizini oluşturuyorsunuz. Bu bilgileriniz her hangi acil bir durumda size yapılacak ilk müdahaleler için çok önemlidir. Benim önerim bir kağıt ile cüzdanınızda bile bulundurmanızdır.

Henüz Türkiye’de yok ama Amerika’da 15 hastahane ile anlaşıp istediğinizde bilgilerinizi burada tek bir erde toplamanızı sağlamışlar.

Burada online sağlık kuruluşları dizini var. Türkiye’de ene azından kurum anlaşmalı sağlık kuruluşlarına buradan erişebilirsiniz.

Amerika uygulamasında gittiğiniz bir sağlık kuruluşu, aileniz vb. güvendiğiniz kişilere bilgilerinize erişim yetkisi vererek tedavinizi kolaylaştırabiliyor, bilgilerinizi paylaşabiliyorsunuz.

Güvenlik açısından bilgilerinizi paylaştığınız kişiler sadece görebiliyor, değiştiremiyorlar. Ve erişimleride 30 gün sonra sona eriyor.

Kullandığınız ileçalarla ilgili son yan etki vb.ç gelişmeleri izleyebiliyorsunuz.

Kendi doktor iletişim bilgilerinizi girebiliyor, doktor araması yapabiliyorsunuz.

Kayıtlarınızın yazıcı çıktısını alabiliyorsunuz.

Sağlık grafiklerinizi çizdirebiliyorsunuz.

Google, amerikan hukukuna (Health Information Portability and Accountability Act), göre sağlık bilgilerini tutma konusunda yetkilendirilmiş.

Kaynak: makeuseof.com

Yazıyı pdf olarak gönder