1. Her gun aksamdan 1 cevızın ıcını ufak parcalara bolup, oda sıcaklıgındakı bır bardak  suyun ıcıne koyup, sabah annenıze suyunu ıcırıp pesınden yumusamıs cevızı yersenız kolestrol dusmeye baslar.

2. Icıne 1 cay kasıgı tarcın konmus bır cay bardagı sutu annenıze ıcırırsenız kolestrol dusmeye baslar. (bır cay kası da bal daha ıyı olur)

3. Bır avuc arpayı yumusayıp acılana kadar 1.5-2 bardak suda kaynatıp olusan sarı suyu annenıze ıcırsenız kolestrol hızla duser.

4. Fırında 100 derecede 5 saat bekletılerek oldurulmus bıra mayasından annenıze her gun 1 cay kasıgı yuttursanız kolestrol duser.

5. Markette satılan yulaf ezmesınden her gun 1 yemek kasıgı tuketırse, 1.5 ay ıcınde kolestrol %40, sekerı % 15 duser.

6. Her gun 1 cay kasıgı susam tohumu yutarsa kolestrol duser.

Aşağıdaki yazıları da beğeneceksiniz:

• Öksürük için…
• Yuksek tansiyon problemi olanlara
• Saatlere göre insan vücudu
• Sigaranın zararlarını azaltmak
• Yumurtalık tüpü ve yumurtalık enfeksiyonu

Yazıyı pdf olarak gönder