Yaşamınızı iyileştirmek elinizde

Belki mutlusunuz belki değil. Eğer değilseniz inanınki içinizde bir yerlerde sizi daha mutlu yapabilecek enerjiye sahipsiniz. Eğer daha mutlu olursanız daha iyi, sağlıklı bir insan, daha iyi bir yönetici ya da çalışanda olabilirsiniz. Hayat hiç bitmeyen bir gelişim sürecidir ve sizin hayatınız her ne kadar iyide olsa her zaman geliştirilecek bir yerleri mutlaka vardır.

Bakalım aşağıdakilerden hangilerini yapıyorsunuz:

Sabahları tanımadıklarınıza günaydın deyip güleryüzle selamlayın

Var olan problemlerinizi örtbas etmeyin, görmezden gelmeyin. Tanımlayın, üzerine gidin ve çözün.

Haftada 2 kez en az 30 dakika sporunuzu yapın.

İnsanları bağışlayın.

Yattığınızda o gün yaşadığınız güzel şeyleri düşünün.

Dedikoduyu bırakın.

Ailenizle geçireceğiniz zamandan çalmayın.

Gönüllü işler yapın.

Yalan söylemeyin.

Tasarruf yapın.

Sizden daha yaşlılarla sohbetler edin.

Konuştuğunuzdan daha fazlasını dinleyin.

Sizden bir şey yapmanız istendiğin tek bir soru ile tüm cevaplarınızı almaya çalışın.

Birine kızacaksanız bunu yalnızken yapın.

Birilerini etkilemek için paralı şeyleri tercih etmeyin.

Mümkün olduğunca yürüyün.

Şekeri doğal besinlerden almaya çalışın.

Verdiğiniz sözleri mutlaka tutun.

Çocuklarınızla vakit geçirin, beraber oynayın ve onlara sarılın.

Sevdiğiniz insanlara sevginizi gösterin.

Zor durumda olduğunu gördüğünüz insanlara yardım edin.

Ailenizin ve sahip olduğunuz şeylerin güvencesini sağlayın, sigorta yapın.

Çocuklarınızın okul hayatına dahil olun, öğretmenleri ile tanışın.

Size verilen sırları mutlaka saklayın.

Arada bir kendinize hediyeler alın.

Haftada 2 kez tartılın.

Kolestrolünüzü arada bir kontrol ettirin.

Yılda bir check up yaptırın.

Yaptığınız harcamaların kaydını tutun. Aylık harcamalarınızın dağılımını bilin.

Sabahları saatsiz(alarmsız) kalkmayı öğrenin.

Yılda en az 1 hafta tatil yapın.

Kötü alışkanlıkları bırakın.

Gece yarısından sonra birşey yemeyin.

Çocuklarınıza kazanmayı değil başarmayı öğretin.

Okulu değil eğitimi destekleyin.

Çocuklarınıza hayat ile ilgili gerçekleri öğretin.

Kampanya ve promosyonlardan yararlanın.

TV seyrediminizi azaltın.

Kavga ve küfür etmeyin.

Arkadaşlarınızı savunun.

Çocuklarınıza eşitliği ve adaleti öğretin.

Çocuklarınızın önünde içki ve sigara içmeyin, kumar oynamayın.

Çocuklarınızı arkadaşlarının yanında azarlamayın, onlara saygı duyun.

Arkadaşlarınıza kötü davranmayın.

Özür dilemeyi bilin.

Pişman olacağınız şeyleri yapmayın.

Yeni bir şeyleri denemekten çekinmeyin.

Düşünerek konuşun.

Sırf alışveriş olsun diye alışveriş yapmayın.

Kitap okuyun.

Lakap takmayın.

Varsayımlarınıza kendinizi inandırıp ona göre davranmayın.

Aşağıdaki yazıları da beğeneceksiniz:

Beğendiniz mi? Patreonda yer alan kanalımızdan aylık abonelik ile bizi destekleyin!
Paylaşın:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

five + three =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.